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爆炒猪腰的做法 滋肝补肾的好菜toutiao

2019-01-11 10:04:00
爆炒猪腰的做法 滋肝补肾的好菜

  猪腰想必是大家耳熟能详的食材吧,有些人喜欢,有些人却不喜欢。那你们可知道爆炒猪腰能滋肝补肾呢?那下面跟着小编一起来看看这道菜的做法吧。

  爆炒猪腰的做法

  材料

  1、去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只。

  2、半勺的盐,1大勺的料酒,把冰糖磨成粉1大勺,葱跟姜每样2片,少量的水和淀粉。

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  做法

  1、猪腰从中间一分为二,去掉中间的白色臊腺,切花刀。

  2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。

  3、锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色。

  4、放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可小孩反复发烧是什么原因

  特色

  滋补肝肾,强腰体壮。

  猪腰子的营养价值

  1、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

  2、猪腰不仅含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有碳水化合物、抗坏血酸、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、硫胺素等许多对人体有益的成分,使其有补肾壮阳、固精益气的作用。

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  适用人群

  一般人群均可食用

  1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

  2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

  猪腰子不能和什么一起吃

  1、芦笋与猪腰子食物相克。

  2、猪腰子、芦笋均性味寒凉,同食易伤脾胃。

  3、黄豆与猪腰子食物相克。

  4、如果猪腰子和黄豆一起使用的话,会导致人体消化不良,所以不能公食。

  5、海带与猪腰子食物相克。

  6、猪腰子和海带同食,会导致人体便秘。

  7、猪腰子饮食禁忌。

  8、猪腰子体内的胆固醇含量较高,因此血脂偏高者、高胆固醇者应当忌食。

  总结:我想现在做一道爆炒猪腰对大家应该不是难题了吧,不管你喜欢或不喜欢,小编觉得都可以吃一点,因为它的营养价值很高哦!

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